Pep talk du lundi matin!

 

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Il y a des lundis matin où c’est difficile de faire repartir la machine et de reprendre la routine. Puis, il y a des lundis matin où l’on rencontre les bonnes personnes, celles dont on a besoin pour un petit pep talk !

Les enfants déposés tôt à l’école, je suis allée m’entraîner sur le Mont-Royal avec mon chien Boogie.

« Salut la copine ! » Ce timbre vif, cette voix joviale et ensoleillée qu’on reconnaît entre mille, c’était celle de la comédienne Marie-Chantal Perron ! Lire la suite »

Tu viens marcher avec moi ?

 Julie Dupage -0445 tript WEB

Il faut se lever de bonne heure pour faire bouger mon fils de 10 ans! C’est plutôt un cérébral, mais comme je lui dis si souvent, l’un n’empêche pas l’autre et de remuer c’est excellent pour la santé ! Par contre, il est très bon à entraîner ses doigts, particulièrement ses pouces !

Pour pitonner sur la tablette ou sur ses jeux vidéo, pour tourner les pages des livres qu’il dévore ou pour pousser les pièces du jeu d’échecs. Je n’ai aucun problème avec les deux derniers « exercices », mais le premier me rend complètement folle ! Combien de fois ai-je rêvé de mettre un gros coup de marteau dans le iPad ou de le garrocher dans le lac, ni vu ni connu. Là où même l’application « Find my iPhone » ne pourrait le retrouver…Lire la suite »