Cinq petites heures…

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Il y a quelques semaines, mes parents sont allés rendre visite à ma sœur et à mes neveux qui habitent en France. Le lendemain de leur arrivée, mon père ne se sentait pas très bien et avait du mal à reprendre son souffle.

Papa est une force de la nature, il est de cette génération de Baby Boomers qui ne se plaint jamais ! Le voir dans cet état n’était pas habituel, ma sœur Clara a immédiatement téléphoné au Samu (service d’aide médical urgente). À la seule mention de l’âge de mon père et du récent vol d’avion, le Samu n’a pris aucune chance et a aussitôt dépêché SOS Médecins sur place. Trente minutes plus tard, mon père faisait un électrocardiogramme qui semblait normal, mais l’écoute des ses poumons et sa toux n’étaient pas bonnes. Le docteur à domicile souhaitait valider ses impressions par des examens plus poussés. Avec une ordonnance, il a envoyé papa à l’hôpital.

Les services hospitaliers ont pris le relais avec radiographie des poumons et prises de sang. Un autre médecin a analysé le dossier mais un doute persistait, celui d’une embolie pulmonaire. Les risques sont effectivement plus élevés après un long vol d’avion. Dans l’incertitude, un spécialiste fut consulté et un scanner des poumons a été effectué. Tous doutes finalement et heureusement écartés, papa avait une grosse infection des bronches et des poumons, une broncho-pneumonie. On lui administra d’emblée une première dose d’antibiotiques puis il repartit chez ma sœur mal en point et fiévreux, mais néanmoins soulagé du diagnostic.

Le plus étonnant dans cette histoire ? Lire la suite »

Quand notre sein fait des siennes!

 

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Elle trouve le moyen d’être drôle, même lorsque le ciel lui tombe sur la tête. Elle montre qu’on peut avoir du panache (merci au coussin de chalet) même quand la maladie décime tous les poils qu’on a sur le coco. Qu’on peut narguer la Grande Faucheuse lorsque celle-ci ose nous tendre la main.

Il y a huit mois, l’auteure (télé, littérature) et professeure Caroline Allard a reçu le coup de poing que toute fille souhaite esquiver dans la vie: un diagnostic de cancer du sein. Caroline n’est pas une intime. Même si elle a côtoyé professionnellement mon chum producteur et réalisateur, nous nous croisons rarement. Combien de fois s’est-elle roulée en boule, pétrifiée, pour pleurer toutes les larmes de son corps? Combien de temps s’est-elle allongée pour se remettre des six chimios qui l’ont lessivée? L’amie Facebook que je suis ne le saura jamais vraiment. Car Caroline, qui a choisi de témoigner de sa maladie (la comédienne Anick Lemay a aussi récemment dévoilé son cancer dans Urbania) a l’attitude d’une patiente qui a le piton collé sur les réseaux sociaux. Qui, à l’image de ses textes de jadis sur son blogue Chroniques d’une mère indigne, rigole de cette tangente qu’a pris sa vie sur Facebook, s’amuse à raconter le laid, ce qui pue, se dégrade, se décompose, s’échappe de son corps, bref ce qui rend sa maladie pénible. Lire la suite »

Trois coups de coeur santé!

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Besoin de booster votre énergie pour affronter le reste de l’hiver? Justine a des idées de collations santé! Pour petits et grands, des combinaisons glucides – protéines faciles à préparer et sans cuisson!

Voici nos 3 coups de coeur !

Boules d’Énergie

Ingrédients

1 tasse d’avoine

3 cuillères à thé de sucre de coco

½ tasse de compote de pomme

1 cuillère à thé de miel

1 cuillère à thé d’huile de noix de coco

½ cuillère à thé de cannelle 

1 cuillère à thé de raisins secs

3 cuillères à thé de canneberges séchées

 Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients.
  2. Former de petites boules avec les mains.
  3. Réfrigérer pendant 30 minutes ou jusqu’à ce que les boules se tiennent. (6 à 10 boules)

 

Carrés tendres maison aux dattes & chocolat

Ingrédients

1 tasse de riz soufflé

½ cuillère à thé de cacao

½ tasse de dattes dénoyautées

4 cuillères à thé d’huile de noix de coco liquide

½ cuillère à thé de sirop d’érable

1/2 tasse de lait d’amande

1/2 tasse de miel liquide

 PréparationLire la suite »

Au revoir 2017, bienvenue 2018!

Y a-t-il une tradition ou un rituel que vous faites au passage de la nouvelles année? Voici comment ça se passe chez nous! Mes enfants pensent que je suis un peu bizarre… et ils n’ont pas tout à fait tort!

Je vous souhaite une merveilleuse année 2018! Santé, paix, bonheur…

Julie Xx

Ouf… les cadeaux de Noël

Et dans votre famille, comment ça se passe les cadeaux de Noël? Êtes-vous à bout de souffle?  Bonne lecture! Julie

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Dans mon entourage, les avis sont partagés. Il y a les «traditionnels» qui ont un quotidien s’apparentant à un marathon en décembre. Qui s’essoufflent pour acheter les 37 présents qu’ils souhaitent ab-so-lu-ment donner à fiston, à l’amoureux, à grand-maman, l’autre grand-maman, la nouvelle blonde de papa, Fido, la gardienne, la prof de piano, l’électricien-qui-était-donc-ben-fin-et-qui-nous-a-juste-facturé-une-heure-alors-qu’il-en-a-travaillé-deux. Ceux qui tiennent à trouver les objets les plus originaux, inattendus. Le truc de fou déniché au kiosque 434 du Salon des métiers d’arts. Parce que Noël, c’est aussi des surprises.

Puis il y a ceux, comme moi et mes proches, qui souhaitent encore avoir un compte de banque garni en janvier et ne pas dire «santé» à bout de souffle le 25 décembre. Ceux qui optent, en famille, pour un échange de cadeaux. Oui, un peu par paresse. Mais surtout parce que courir pendant un mois à presque temps plein pour mettre la main sur un centre de table personnalisé ne fait plus sécréter d’hormone du plaisir. 

La pige chez nous a été implantée il y a 14 ans. Quelle joie «pratico-pratique» depuis d’avoir une seule personne à chouchouter (bon un peu plus, car on n’embarque pas nos enfants dans l’échange et on estime que la prof de mon plus jeune a besoin de sa boîte de chocolats ou de sa bouteille de cidre de glace pour enfin décompresser)!

Dans une autre vie, ma quête de cadeaux se terminait le 24 à 17h. Le dernier à qui je trouvais quelque chose à offrir à la pharmacie du coin, je l’avoue, était un peu négligé… 

Jugez-moi, mais j’aime bien aujourd’hui que ma liste de cadeaux ne tienne que sur un Post-it d’un pouce par un pouce et demi. C’est ça pour moi, la magie de Noël, ho, ho, ho!

Cette année, on s’est fixé un budget de 75$.  Je ne me ferai pas remettre de sac à main griffé ni de boucles d’oreille en or ni de robe de chambre en satin par le cousin. Mais il me restera des sous pour me les procurer. À mon goût, en temps et lieu. Sans avoir à conserver la facture, au cas où…

Heureusement, une pige ne veut pas dire que recevoir est exempt de surprises. Nous accompagnons toujours notre échange de cadeaux d’un petit jeu pour faire découvrir notre heureux élu: un poème, une chanson, un dessin ou un bricolage. Ça, c’est quand tout se passe bien… Car cette année, mon amoureux a égaré le bout de papier de la personne qu’il a pigée…avec les suggestions-cadeaux accrochées à son nom. Vous dire à quel point il a prié le petit Jésus pour que le papier lui revienne comme par miracle dans sa paire de jeans. Sa Foi en a pris un coup devant ses poches de pantalons toujours vides. On soupçonne la laveuse de conserver à tout jamais le secret.

Notre «tradition» d’échange familial a réduit d’une heure la période de déballage de cadeaux. Et, du même coup, nous devançons le repas de dinde farcie. Et que dire de la réduction du budget de rouleaux de papier d’emballage? Et l’élimination de doublons de pyjamas en flannalette? Eh! oui, opter pour une telle activité, c’est faire une jambette à la surconsommation. J’imagine déjà David Suzuki sourire en me lisant.

Isabelle