J’ai beau connaitre le concept de prendre des pauses-détente, j’ai du mal à le mettre en pratique sans culpabiliser. Comment s’extraire d’un emploi du temps chargé, de tâches à accomplir et de choses à faire tout en restant zen? Prendre le temps de souffler, ce n’est pas gagné…

Vendredi soir, alors que nous nous mettions à table le téléphone sonna. C’était une amie d’enfance qui se trouvait avec sa fille, à un coin de rue de chez moi. Comme le week-end était consacré à un tournage intense, j’aime dans ce cas-là me limiter à l’essentiel et écourter les soirées afin de me coucher tôt. Un vendredi soir aux airs un peu anxiogènes de dimanche soir.

Je lui ai néanmoins proposé de passer rapidement, après tout notre dernière rencontre remontait à quelques mois déjà. Comme le temps passe vite… Deux minutes agréables à papoter dans le vestibule, je l’ai finalement invité à passer au salon. Un verre de vin? Allez, pourquoi pas!

Une petite heure bien remplie de rattrapage et de rires, des nouvelles des enfants, des maris, les vacances, le boulot, tout y est passé! Reprendre si facilement là où nous avions laissé, c’est le lot des bonnes amitiés!

Après de chaleureuses accolades, ma copine est repartie. Nous nous sommes promis de nous revoir rapidement et de ne plus laisser de longs intermèdes.

Ce soir-là, nous avons mangé un peu plus tard que prévu. L’horaire quasi militaire d’une veille de tournage a été décalé, mais ça en a valu la peine! Il n’y a rien de mieux que de prendre le temps et profiter de ces moments spontanés, imprévus, même s’ils sont éphémères! C’est certainement de ceux-là dont on se rappellera le plus!

Comme dans une partition de musique, de petits soupirs qui viennent alléger le rythme de nos vies effrénées et nous sortent de la routine.

Un peu de baume au cœur, tout simplement!

Crédit photo: Augustin du Page